Чистка зубов - один из важнейших элементов комплекса мероприятий по уходу за полостью рта , особенно, если у Вас есть имплантаты, съёмные и несъёмные протезы, искусственные коронки, реставрации, виниры,шинирующие устройства , а также, если приклеены брекеты или ретейнеры.
Именно остатки пищи и зубной налет являются главными виновниками в образовании зубного налета, а следовательно и кариеса. Зубы нужно чистить перед зеркалом минимум два раза в день, а по возможности после каждого приема пищи перед зеркалом не менее 5 минут (заведите в ванной комнате песочные часы, они помогут Вам ориентироваться во времени), используя при этом специальные средства гигиены Oral-B:
1.Ирригатор полости рта,
2.Зубные  щетки - обычные , "дорожные"-складные и электрические,
3.Пучковые щетки,
4.Ёршики  ( зубная щетка interdental),
5.Cуперфлоссы.

До завтрака достаточно прополоскать рот ополаскивателем или простой водой. Почистив зубы после приема пищи, Вы сведете к минимуму риск возникновения зубного налета, так как на Ваших зубах не останется кусочков пищи, которыми питаются вредные бактерии. Если Вы чистите зубы до завтрака, а потом пьете кофе, чай или другие красящие напитки (и продукты), лигатуры на эстетических брекетах (керамика, сапфир) и зубы могут постепенно изменить цвет.

Важно запомнить одно: После каждого приема пищи необходимо чистить зубы и всё, что есть во рту, не забывая про язык.

Основное движение при чистке зубов- выметающее (от десны к краю зуба). Непрерывное движение вверх-вниз не рекомендуется, так как можно травмировать десну. Заканчивать чистку лучше круговыми движениями - это отлично полирует эмаль и массирует десны. Не забывайте тщательно очищать и поверхность языка!"Очищайте межзубные промежутки с помощью зубной нити (флосса), следя за тем, чтобы нить все время скользила по поверхности зуба, не травмируя десну. Вместо обычных зубных нитей необходимо использовать суперфлоссы. Суперфлосс имеет жесткий кончик на конце, который позволяет вставить зубную нить в межзубной промежуток.А те участки, которые недоступны для зубной щетки и флоссов можно очистить с помощью ершиков.
Также мы рекомендуем использовать во время ортодонтическго леченя ирригатор полости рта, мощный пульсирующий напор воды смывает остатки пищи в межзубных пространствах и зубодесневых складках, массирует десны и всю полость рта, улучшая кровообращение. Ирригаторы необходимы всем пациентам ,у которых есть искусственные коронки, мостовидные протезы, виниры. ретейнеры. шинирующие устройства, реставрации, имплантаты. Ирригаторы полости рта различных фирм можно приобрести в аптечных супермаркетах города. Хорошо зарекомендовали себя ирригаторы портативные, небольших размеров, (помещаются в сумку, портфель , удобны на работе, в самолете и т.д.) Японской фирмы Panasonic, их можно заказать и купить в сервисно-коммерческой фирме АЛВИ по адресу ул. С.Лазо,д.6, тел. 224-23-81

Электрическая зубная щетка, так же может являться одним из средств гигиены, но она не должна быть единственным существующим.Твердую пищу: овощи, фрукты, мясо и т.п., откусывать нельзя, необходимо резать ее на небольшие кусочки. В связи с этим мы рекомендуем носить с собой маленький складной ножик.На время лечения следует отказаться от употребления орехов, семечек, сухариков, карамели и т.п. пищи, которая может привести к повреждению аппаратуры.
В период лечения на брекетах  не употребляйте вязкие продукты: халву, ирис и т.д., не пользуйтесь жевательными резинками, так как от такой пищи трудно отчистить брекеты.Следует избегать резких температурных перепадов в питании, например: после мороженого - горячий чай или кофе; поскольку резкая разница температур может привести к отклеиванию брекетов и ухудшению ортодонтической проволоки.

Первые пять дней после постановки  на зубы несъёмной аппаратуры возможно возникновение дискомфорта или болевых ощущений в области зубов.В таких случаях обычно помогают таблетки: "Кетанов", "Кетарол", "Кетанал","Солподеин" и т.п.. Их можно принимать каждые 6 часов. Если препараты не помогают, или боль усиливается, обратитесь к доктору. Для облегчения адаптации к аппаратуре (при травмировании слизистой щек и губ), брекеты в этот период необходимо заклеивать специальным силиконовым воском. Воск можно получить у лечащего врача или у администратора.

При посещении врача-ортодонта необходимо приходить на прием с хорошо вычищенными зубами. Если у Вас не было для этого времени, то принесите зубную щетку с собой (зубную пасту Вам даст лечащий врач или администратор) и почистите зубы в нашем центре перед посещение.В случае изменения положения зафиксированного ортодонтического кольца или дуги, при отклеивании брекета, необходимо их сохранить и как можно скорее договориться о приеме. Если ортодонтическая аппаратура потеряна, сломана или фиксация старой аппаратуры не возможна, то Вам необходимо будет оплатить ее стоимость.

Если же у Вас съёмные аппараты, протезы,  каппы, то их  также желательно после приема пищи очищать от остатков пищи., а хотя бы один раз в день  опускать в стаканчик со специальной таблеткой для дезинфекции ( произв. ROCS , CORREGA  )

Трейнеры перед укладыванием в  контейнер - споласкивать водой и один раз в день -  дезинфекция с таблеткой ROCS .

И самое важное. Эффективность лечения зависит не только от врача, но и во многом - от самого пациента. За брекетами, как и за зубами, необходимо ухаживать, причем регулярно и тщательно, иначе в процессе ношения могут возникнуть осложнения, и лечение затянется, тем самым, оттягивая результат.

Путь к ослепительной улыбке и ровным зубам не легок. Но трудности забудутся, а счастье обладания красивой и привлекательной улыбкой останется навсегда.

Улыбайтесь и будьте здоровы!